早餐非常重要，一天美好的心情从早餐的色彩开始。
用料
一家三口【早餐2】的做法
3人份量，准备洗好的两根山药，1根玉米，两盒牛奶，1个橙子
山药切段
上锅蒸30分钟至熟透。
玉米改刀切块。
山药蒸至20分钟再放入玉米蒸至10分钟。
橙子去皮切片。
微波炉加热牛奶或奶锅加热。
完成装盘，饭量大的可以计划山药和玉米多一点。
宝贝的份量可以少一点山药。山药和玉米都是比较健脾养胃的。
完美早餐，吃完上学去。
小贴士
最没难度的营养早餐。
