桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体自身免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。简单的宝贝🤗
用料
桑椹茶的做法
取桑椹果干数枚，清洗干净，淡盐水泡一遍，净水冲洗两遍
加88℃热水，泡几分钟，就好
追求简单美好🤗
小贴士
简单的美味，都爱
