男朋友每天上班很辛苦，又喊着食堂的饭太难吃，做一点健康简单的便当，又好吃，又方便
用料
爱心便当的做法
1.小鸡腿提前炖好，就是常规炖法，过水撇去浮沫，放八角桂皮生姜冰糖盐生抽老抽，炖煮半小时
2.鸡蛋加葱花搅拌均匀，下平底锅煎，煎好以后卷起来，撒点生抽
3.小油菜对半切开，➕蒜泥炒至断生
摆盘，齐活，充满爱心❤️的便当就做好了🥰🥰
