主菜：黑椒牛柳
蔬菜：土豆丝炒胡萝卜
主食：二米饭
粗粮：贝贝南瓜
荤汤：鸡架香菇汤
水果：阿克苏苹果
用料
| 牛里脊 | 100克 |
| 洋葱 | 0.3个 |
| 番茄 | 0.2个 |
| 土豆 | 1小个 |
| 胡萝卜 | 1小根 |
| 鸡架 | 半只 |
| 香菇、杏鲍菇 | 一把 |
| 贝贝南瓜 | 20克 |
小学生午餐便当6🍱黑椒牛柳套餐的做法
鸡架、香菇、杏鲍菇洗好，加水，姜片，葱段，八角1颗，熬制2小时。
黑椒牛柳：提前用黑胡椒、料酒、生抽、淀粉腌制半小时以上，番茄洋葱炒软后，滑牛柳即可。
土豆丝胡萝卜丝：都切丝，来电盐就好。
小贴士
今天的菜准备的有点急，没来得及拍更多照片，各个菜细致步骤可以另外搜菜谱。
