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鱼香油菜苔

   来源:料理馆    阅读: 1.91W 次
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鱼香油菜苔的做法步骤图,鱼香油菜苔怎么做好吃

成菜口感脆而鲜,滋味香美。

难度系数:🌟
耗时系数:💥

能把一种自己特别讨厌的菜做到喜欢吃,我也是挺不容易的…

菜单地址:_list/101374493/
本系列菜谱参阅《大众川菜》(),根据个人理解和实际经验调节再组织,算是以自己微薄之力传播经典吧。

用料  

主料
油菜苔 500g
配料
泡椒 30g
15g
20g
20g
菜籽油 3 大匙
味汁儿(混拌均匀)
1/3 小匙
1 大匙
淀粉 1 小匙
酱油 1 大匙
2 小匙
3 大匙

鱼香油菜苔的做法  

  1. 油菜苔择洗干净,嫩茎嫩叶掐约 4cm 长段,粗茎部分去皮去筋切条(与嫩茎差不多粗)待用。

  2. 泡椒去蒂去籽,和姜、蒜一切剁碎剁细放在一起待用。葱切末待用。

  3. 锅上灶开大火烧热,入油菜苔炒至出水汽铲出待用(锅一定要铲干净)。

  4. 锅入油烧至冒烟,入泡椒、姜、蒜炒红炒香,入油菜苔炒匀,入味汁儿炒匀待收汁,入葱花炒匀关火装盘即可。

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