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五香酱黄豆(黄豆不泡水)

   来源:料理馆    阅读: 2.99W 次
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五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图

在我们当地,有春天吃肉不如吃豆的说法。以黄豆为例,每100克干黄豆含蛋白质高达35克,远超其他食物,有“蛋白质仓库”的美称,建议春天多吃一些黄豆。黄豆不仅蛋白质含量高,价钱还特别的实惠,我们当地超市只要3元1斤,比吃肉划算多了。把黄豆往锅里一倒,加香料煮熟,零食和下菜都有了。

用料  

黄豆 200克
冰糖 30克
酱油 40克
辣椒 2个
八角 3个
香叶 6片
桂皮 2块

五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法  

  1. 把所有的食材放在一起,香料用的分量不是很多,放一起避免漏掉

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第2张
  2. 黄豆简单清洗一下,不需要泡发,加2倍的水放入电压力锅里,把八角、香叶、桂皮、干辣椒一起进去,选择电压力锅的豆类程序,煮大约50分钟

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第3张
  3. 黄豆煮够时间,捞几颗尝一下,变软可以嚼得动就可以了。把黄豆捞出来,除了干辣椒,其他的香料都不要。

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第4张
  4. 黄豆放到炒锅里,加水没过黄豆,放入碎冰糖和酱油。

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第5张
  5. 大火煮开,碎冰糖煮融化,时不时用锅铲翻动一下,让黄豆充分入味

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第6张
  6. 锅里的汤汁煮干,舀几颗黄豆尝一下咸度,如果不够咸可以加点盐,要是太咸了再加点水煮一会儿。

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第7张
  7. 接下来转中小火,把煮好的酱黄豆水分炒干,炒到黄豆表面有些微微皱起来就可以关火了。

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第8张
  8. 放凉后用密封罐或者保鲜袋装起来,放冰箱冷藏保存,尽量在一个星期内吃完。

    五香酱黄豆(黄豆不泡水)的做法步骤图 第9张

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