减肥豆腐首选 来点不一样的味道 无油的蒜苔豆干
用料
减脂大餐无油蒜苔卤豆干的做法
豆腐洗干净 用盐水泡半小时 控干水分
用空气炸锅烤干水分 两面金黄就可以
先用水加冰糖 熬出糖色 加生抽 再加入清水 放入葱姜八角桂皮香叶 煮开
豆腐全部烤干 不加油更健康
临时决定加入一把蒜苔 味道简直不一般啊 中火煮二十分钟
水分收干就可以了
尝一口都干 里面还是嫩嫩的
一定要试试加蒜苔 绝了
放凉更好吃😋
