相关奶白海鲈鱼豆腐汤的最正宗的做法奶白海鲈鱼豆腐汤做法步骤图

奶白海鲈鱼豆腐汤

用料海鲈鱼300克姜5片盐适量豆腐一块葱一根奶白海鲈鱼豆腐汤的做法海鲈鱼洗净去刺，晾置片刻去水分。姜切片，我用了5片。豆腐切块儿。油入锅，热后放入姜片炒出味。然后放入鲈鱼块儿，中小火把鱼两面都煎一下。然后放入豆腐......

02-08

奶白奶白鲫鱼豆腐汤

想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两......

08-12

鲈鱼豆腐汤

今天没有看到鲫鱼，鲤鱼，又特别想喝个鱼汤看到一条寂寞的鲈鱼，行，就你了我来试试鲈鱼能不能把鱼汤的味道炖出来走起用料鲈鱼，小葱一把，水豆腐一块，姜片蒜片，白胡椒粉，盐，料酒，香菜碎鲈鱼豆腐汤的做法洗干净鱼，切大块，用料酒腌制一会......

03-02

奶白海鱼汤

家住海边的我，从小喝着鱼汤长大，不管是什么海鱼，经过我的手都会变成奶白色🤪用料红鲷鱼500g食盐适量葱花少许水1000ml豆腐适量生姜适量奶白海鱼汤的做法红鲷鱼洗净去鳞去内脏，热锅凉油煎至两面金黄煎至两面金黄后放入凉水......

10-03

鲈鱼豆腐煲

用料鲈鱼1条豆腐1块姜葱红辣椒适量鲈鱼豆腐煲的做法准备食材鲈鱼切段姜葱，生抽，料酒，胡椒粉，盐腌制豆腐切块。中火慢煎待一面煎上色再翻面煎豆腐的油和豆腐一起倒入砂锅鲈鱼酱汁一起倒在豆腐上面1小碗清水，加盖焖煮8分钟最......

04-13

海钓鲈鱼豆腐汤

用料海钓鲈鱼一条芹菜3根豆腐一块白胡椒粉5-10克生姜5片枸杞5粒盐5克海钓鲈鱼豆腐汤的做法海钓鲈鱼去肚去腮洗净生姜片、葱、豆腐掰块备用鱼切手指宽滤干，也可以用干净纸巾吸去表面水份热锅冷油，鲈鱼块微煎四分熟加入开......

07-06

奶白豆腐鲈鱼汤

用料鲈鱼1条绢豆腐1块盐10克姜4片大葱1根醋1勺油10克奶白豆腐鲈鱼汤的做法鲈鱼洗干净，用姜片和大葱和一勺醋和一勺盐腌半小时鱼去腥。没空也可以不腌加适量油，油烧热下鲈鱼两面煎到有点焦。汤白的关键就是煎鱼要煎到位，......

03-27

香煎海鲈配彩椒豆丝佐鱼骨豆腐汤

蛋白质含量高且脂肪含量低至近乎于零，蔬菜和汤又使菜肴整体丰富，材料简单且无浪费。作为健身后补给十分合适！用料鲈鱼一条彩椒两个豆腐皮一张葱姜蒜若干沙姜若干嫩豆腐两块香菜若干干辣椒若干日常调料若干香煎海鲈配彩椒......

09-18

奶白奶白的豆腐鲫鱼汤

简单易学，一次成功的豆腐鲫鱼汤，真的可以试一试～用料鲫鱼1条豆腐1块料酒适量大葱少许姜4片盐根据口味适量水没过鱼身的水量奶白奶白的豆腐鲫鱼汤的做法豆腐切块备用（不要切太薄，以免炖完之后会碎）①鲫鱼刮鳞去腮去内脏清洗......

08-02

海鲈鱼片豆腐汤-五分钟

用料鲈鱼1条豆腐1块秀珍菇葱香菜调味料盐鸡精胡椒粉海鲈鱼片豆腐汤-五分钟的做法鲈鱼洗干净，起骨，鱼片先加油加盐加生粉腌制一下水沸腾，加豆腐加秀珍菇；水再沸腾，加鲈鱼头，尾，有骨头的地方；水再沸腾，加香菜加葱水再沸腾，加鲈鱼......

01-09

豆腐鲈鱼

先森不太会吃鱼，鲈鱼刺少，适合他，我喜欢吃鱼冻，就这么简单！用料鲈鱼350克生姜4片葱3根辣椒干1个生抽2勺老抽4勺糖1勺盐2勺嫩豆腐1块毛豆少许八角2个豆腐鲈鱼的做法豆腐切块，喜欢吃老一点的可以油煎一下！毛豆洗干净备用油煎上......

09-01

鲈鱼豆腐

今天突然想吃鱼，家里正好有条鲈鱼，但是不想吃蒸的，也不想清炖，那就来个组合吧，其实用料不多，都是家常用的用料鲈鱼1条豆腐1块姜3片盐3克大蒜3瓣葱1根生抽2勺料酒1勺蚝油1勺红干辣椒3个白胡椒粉1勺醋1勺白糖2克鲈鱼豆腐的做......

02-14

海鲈鱼汤

喜欢鲫鱼的可以用鲫鱼，我嫌鲫鱼刺太多了就用的海鲈鱼，没有土味，刺也少用料姜5片盐适量山东萝卜500克嫩豆腐200克海鲈鱼一只葱段适量（这次忘记了）香菜适量（我不吃香菜没放）海鲈鱼汤的做法海鲈鱼去内脏洗净晾干表面水分（避免煎......

05-13

海鲈鱼豆腐汤（零基础）

一天，带着我家小西柚去小姐姐家玩小姐姐麻麻还有个可爱的老二，到了饭点老二闹觉，于是我提议让我来烧🔥顺手记录下了这道海鲈鱼豆腐汤的菜谱，汤是奶白色的，特别有营养！分享给你们哈～家里有宝宝的多做多喝，嘿嘿嘿～用料鲈鱼1条豆......

04-12

鲈鱼豆腐汤

用料鲈鱼豆腐姜葱段盐味精鲈鱼豆腐汤的做法鲈鱼洗净后切成三段，豆腐切成块，备用。锅里倒入适量的油，油温至七八成热时，放入姜片翻炒，然后放入鲈鱼，小火正反两面煎鲈鱼1分钟加入葱段，倒入开水，没过鲈鱼即可汤在锅里沸腾后加入......

12-16

奶白鲈鱼汤

用料鲈鱼1条姜片数片盐适量糖适量枸杞数颗料酒1小匙小葱1根奶白鲈鱼汤的做法鲈鱼清理干净，提前至少十五分钟用姜片、料酒和少许盐腌制。锅中加入油，将鱼煎至两面金黄。鱼煎好后留在锅中，加入开水，大火煮开并滚十分钟。加......

07-16

海鲈鱼🐟鱼头鱼尾蘑菇豆腐汤 by wqy

用料海鲈鱼条豆腐块蘑菇12个料酒勺葱根姜3片盐克糖克油克白胡椒粉勺醋勺海鲈鱼🐟鱼头鱼尾蘑菇豆腐汤bywqy的做法海鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净留头尾煮汤豆腐去膜切小块姜片洗净蘑菇洗净切小块葱洗净切丝热锅冷油油热......

12-24

深海鲈鱼汤

深海鲈鱼营养价值高，含丰富的DHA，许多坐月子都吃鲈鱼，还可以帮助伤口恢复噢✌🏻所以，天冷的季节来碗鲈鱼汤补补最适合不过了❤用料鲈鱼1条姜几片油两勺芹菜1棵盐少许红枣6颗党参少量枸杞10粒深海鲈鱼汤的做法深海鲈鱼一条......

11-04

奶白奶白——鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）......

06-17

奶白奶白的豆腐鱼头汤

妈妈的菜谱——怎样煮出像牛奶那样白的豆腐鱼头汤🐟🐟今天跟大家分享的是香菜豆腐鱼头汤，奶白奶白的颜色，让人看到就忍不住喝上几口用料鱼头1个豆腐1块姜片2片香菜2根料酒3勺盐2勺胡椒粉适量奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法......

10-20

鲫鱼豆腐汤（奶白汤）

鲫鱼豆腐汤有除湿利水、养血补血和滋养调经等功效。鲫鱼豆腐汤含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素和矿物质，这些营养是可以直接被人体所吸收的。用料鲫鱼1条豆腐1块葱，姜，香菜八角，胡椒，香叶，枸杞鲫鱼豆腐汤（奶白汤）的做法鱼......

04-13

豆腐鲈鱼汤

用料鲈鱼一条豆腐2块姜一块葱2根盐适量料酒适量鸡精适量花椒适量胡椒粉适量豆腐鲈鱼汤的做法先把鱼🐟清理干净，用料酒，盐🧂腌制两个小时。再洗干净，下油锅两面煎制金黄，五成熟，下姜片，花椒，蒜，葱香煎爆炒一下，下开水，没过鱼🐟，烧......

10-19

奶白奶白的鱼头豆腐汤

用料胖头鱼1个水豆腐2块葱3根姜6片盐适量料酒适量鸡精适量料酒适量奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净后，搽干水分备用，水豆腐切块，取适量香葱切段，剩下的切末，生姜切片。煮一壶开水备用。炒锅大火加热后倒入适量的食用油......

02-02

奶白汤@鲫鱼豆腐汤

用料鲫鱼1条绢豆腐1块姜5片盐1勺油3勺葱少许蒜1瓣白酒1勺热开水2L奶白汤@鲫鱼豆腐汤的做法葱姜蒜，备用（红椒忽略）锅用姜片抹一圈，再倒油预热，放入姜蒜，放鲫鱼，中小火煎鱼，两面煎熟（不一定金黄）加一小勺白酒煎鱼（日常都是用二锅头......

06-07

奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

叮，包邮区终于出太阳了，嫩柳阳光油菜花，时光吶，真的很美。隔壁家妈妈送了我几条野生小鲫鱼，虽然小，但胜在他鲜美呀，买一块钱的水豆腐，今天是适合炖汤的一天。用料鲫鱼7条豆腐2块料酒2勺盐适量姜3片葱3根蒜2瓣奶白奶白的鲫鱼豆......

06-01

相关奶白海鲈鱼豆腐汤的最正宗的做法

奶白海鲈鱼豆腐汤

奶白奶白鲫鱼豆腐汤

鲈鱼豆腐汤

奶白海鱼汤

鲈鱼豆腐煲

海钓鲈鱼豆腐汤

奶白豆腐鲈鱼汤

香煎海鲈配彩椒豆丝佐鱼骨豆腐汤

奶白奶白的豆腐鲫鱼汤

海鲈鱼片豆腐汤-五分钟

豆腐鲈鱼

鲈鱼豆腐

海鲈鱼汤

海鲈鱼豆腐汤（零基础）

鲈鱼豆腐汤

奶白鲈鱼汤

海鲈鱼🐟鱼头鱼尾蘑菇豆腐汤 by wqy

深海鲈鱼汤

奶白奶白——鲫鱼豆腐汤

奶白奶白的豆腐鱼头汤

鲫鱼豆腐汤（奶白汤）

豆腐鲈鱼汤

奶白奶白的鱼头豆腐汤

奶白汤@鲫鱼豆腐汤

奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

今日头条

每日精选

热门标签

最新文章