相关香肠炝炒苦瓜的最正宗的做法香肠炝炒苦瓜做法步骤图

【香肠炝炒苦瓜】

吃点“苦”更宜夏【香肠炝炒苦瓜】，教你一招苦瓜搭配金字香肠的新炒法，不苦不涩还入味，快去试试吧～用料金字香肠1根苦瓜1根葱姜蒜适量干辣椒2个花椒5-10粒糖少许【香肠炝炒苦瓜】的做法金字香肠水煮15分钟，捞出切薄片。苦......

12-31

香炒苦瓜

冰箱里就剩这些东西，我偶然间处理了一下，出来的成品很香！用料苦瓜3根西红柿2个黄瓜3根火腿肠2根青椒2个日本万字浓口酱油3勺香炒苦瓜的做法将苦瓜切薄片，西红柿切大块，黄瓜斜刀，青椒斜刀，火腿肠斜刀。锅中倒入菜籽油，烧热，下入......

12-10

香肠煸苦瓜

夏日减肥正当季，吃腻了苦瓜炒蛋，来试试这道吧。好吃且快手喔。用料苦瓜1根广式香肠2根盐适量鸡精适量食用油适量香肠煸苦瓜的做法苦瓜洗干净后，去蒂。对半抛开，去掉里面的瓤后，切片。香肠切片备用放进沸水中煮1分钟，捞起凉......

12-20

广西特产苦瓜炒香肠

广西特产美味用料苦瓜二根香肠五根生抽片盐少许蒜4瓣生辣椒少许广西特产苦瓜炒香肠的做法香肠切好用开水过一下比较咸准备好过好开水的香肠放在蒸锅上蒸15分钟苦瓜过开水一次锅中放点盐准备好苦瓜备用锅中下油炒香配......

02-21

炝苦瓜丝

因为沈阳家里种有一小片苦瓜，打小苦惯了，所以苦瓜怎么做我都爱吃，是家里的常备菜。不过这次的切法还是头一次哦，意外口感非常好，值得纪念，就拍下来啦。试试看？:)用料苦瓜半根盐白糖香油1勺干辣椒3根炝苦瓜丝的做法苦瓜洗净对......

12-18

苦瓜炝炒＆烘蛋

炎炎夏日常做的一道清热小菜，用的是家里一贯喜欢的炝炒素菜方法。一根半炝炒，还有半根可以做苦瓜烘蛋。用料苦瓜2根盐、味精少许菜籽油少量干辣椒、蒜、花椒随意鸡蛋几人几只苦瓜炝炒＆烘蛋的做法下油——下干辣椒、蒜、......

02-10

超下火的苦瓜炒香肠

这是特别的一篇，也是理论上的第631次日更。却是我们将翻开崭新的一页的书签。人生总有许多相遇和分别，就好像苦瓜和香肠的组合。没有尝到之前，你也不知道它们可以搭配，更不知道搭配的味道如何。今天推送延迟了，也算是小小......

03-15

苦瓜炒肠子

就喜欢肠子那种嚼劲，苦瓜的清爽冲淡了肠子的辛味，苦瓜和肠子是绝佳的搭配。用料蒜叶1根猪大肠20厘米苦瓜1根辣椒1个白酒2勺黑胡椒少许酱油1勺盐2勺油6勺苦瓜炒肠子的做法取洗干净去膻味的猪大肠20厘米，切丝、放白酒1勺、......

11-20

清热解毒❤️炝炒苦瓜

苦瓜，性味偏凉，具有一定清热解毒的功效。常吃不仅可以清泻心中烦热，还可以降血糖。分享一道简单的炝炒苦瓜，为大家解解这些个燥热～❤️用料苦瓜1根葱姜蒜末少许干辣椒2-3个盐1茶勺陈醋少许生抽少许橄榄油少许清热解毒❤️炝炒......

05-26

小食店的苦瓜香肠炒蛋

小区门口有一家杭州小吃，一对小夫妻和老父亲一起经营着。一年四季，小店外面总会摆着四张桌子，不论雨雪。虽然叫杭州小吃，却有武汉的热干面、北京的炸酱面、不知道什么菜系的酱油炒面。菜单就是墙上的两张KT板，几乎都是主食......

11-21

苦瓜炒腊肠

增进食欲、调节血管、控制血糖、改善便秘。苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下：1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；2、调......

07-29

炝炒酸辣苦瓜-给不能吃苦的你

长大后突然爱上苦瓜，但是又怕苦，自己调味了这款酸辣版呛苦瓜，简单好做，吃苦瓜真的对身体很好哦，做好吃了还有点吃上瘾了呢~用料苦瓜1-2根（视大小而定）小米辣3根葱少量蒜2-3瓣盐适量食用油少许郫县豆瓣酱（没有可不放）一小勺生抽......

01-27

炝苦瓜

苦瓜千万别切厚，越薄越脆。烫的时间千万不要过长，就10秒。。。用料苦瓜1根白玉菇半包蒜2瓣鲜酱油1.5勺米醋1.5勺盐88粒糖88粒味精88粒热油20克炝苦瓜的做法苦瓜洗净，用勺子挖去中间白馕。切成薄片，大概一角硬币那么薄差不......

12-22

香菇火腿肠苦瓜炒饭

苦瓜真的好吃有营养！用料苦瓜半根火腿肠1根香菇4朵蒜头2瓣蚝油半勺酱油半勺米饭1碗香菇火腿肠苦瓜炒饭的做法准备食材食材全部切小块蒸好一碗米饭🍚热锅爆香蒜头炒火腿肠加入苦瓜翻炒几下加入香菇翻炒加白开水没过一半......

06-25

苦瓜炒肥肠

苦瓜和肥肠真是绝配，保证好吃。我洗肥肠的时候把里面的油全部去掉了，不要那么多有炒出来的肥肠才好吃不腻。猪大肠有润燥、补虚、苦瓜解暑，夏天必吃将这两种食材一起炒味道不错哟！用料苦瓜1个蒜4瓣辣椒(指天椒）5个肥肠一段......

02-21

黄瓜炝苦瓜

好处多多菜～用料苦瓜1根黄瓜1根姜，蒜，干辣椒少许盐，糖，鸡精若干黄瓜炝苦瓜的做法成品小贴士苦瓜去清白筋，黄瓜对半切开，两者均切斜片，入盐翻拌后静置盐渍会儿，待出水滤干葱姜蒜、干辣椒切断入锅，用油煸香后，倒入黄瓜和苦瓜片快速......

08-18

夏日炝苦瓜

夏天多吃点清淡的苦瓜对身体好，清凉败火。用料苦瓜适量蒜根据个人口味辣椒油用中断辣椒榨油盐适量味精适量夏日炝苦瓜的做法苦瓜切片，蒜切片把苦瓜掉水大概在半分钟左右就可以了，掉水的时候水里要加少许盐，掉好水后用冷水......

08-05

豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的，没那么苦把籽抠了......

07-02

苦瓜香肠

一道看似简单的菜用料苦瓜一条香肠一根苦瓜香肠的做法苦瓜切片香肠切片苦瓜要先用水煮到变色再用冷水冲洗立干放入锅中加大蒜油翻炒即可......

11-18

苦瓜炒香肠

做过马杀鸡的苦瓜😜用料苦瓜1根香肠1根蒜2瓣盐10克苦瓜炒香肠的做法一整根苦瓜，对半切开，去掉里面的瓤。切片。苦瓜丝里加大约两小勺盐，拌匀，使劲揉揉，给苦瓜做个马杀鸡。绿苦瓜直接炒生苦的味道很重，不容易入味，所以一定要......

06-22

腊肠炒苦瓜

用料苦瓜2—3根腊肠100克杭椒（选变彩色的）10克油20克姜5克蒜5克盐适量腊肠炒苦瓜的做法苦瓜去瓤，斜刀切片，撒少许盐，腌制10分钟左右，杀去多余水分腊肠斜刀切薄片彩色杭椒斜刀切小段，姜切丝，蒜切片锅内放油20克，稍加热，加入姜、......

01-30

极简版苦瓜炝炒花甲

超级下饭又简易的一道家常菜用料花甲肉150克苦瓜半根小米椒3个干红椒3个浏阳豆豉3勺姜，蒜6瓣极简版苦瓜炝炒花甲的做法苦瓜切片，撒盐腌片刻花甲肉洗净，滤干水分腌好的苦瓜，挤出苦水起锅烧油放入姜片先煎至焦边，再下辣椒和......

11-17

炝拌苦瓜

苦瓜是我们经常吃的一种蔬菜，夏天到了来一盘清凉去火的炝拌苦瓜消夏解暑，做法也很简单噢。用料苦瓜1根干辣椒2个食用油1勺大蒜2瓣花椒6粒生抽少许盐少许白糖少许味精少许香醋少许香油少许炝拌苦瓜的做法将苦瓜洗净切开，......

07-19

香肠炒苦瓜

苦瓜一般搭配鸡蛋炒，家里还有半根上海红肠，拿来炒苦瓜，红配绿用料苦瓜1根上海红肠半根大蒜2瓣香肠炒苦瓜的做法苦瓜洗净去两头，用合适的勺子（金属的）把中间白色的瓤刮下来尽量刮的干净苦瓜切条，香肠也切成差不多宽的条，大蒜切......

04-15

抛弃鸡蛋的苦瓜之炝炒苦瓜

苦瓜离开鸡蛋还能怎么吃？炝炒蛮不错哦。用料苦瓜1根蒜5-6瓣盐1克干辣椒5-8个花椒15粒左右抛弃鸡蛋的苦瓜之炝炒苦瓜的做法苦瓜去掉白瓤，切薄片，入沸水焯30秒，捞出泡在凉水中，再控水。有时间的话可以用纱布包住苦瓜片们拧一......

11-30

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