相关爱脱脂红烧肉的最正宗的做法爱脱脂红烧肉做法步骤图

爱.脱脂红烧肉

曾经有一个会做菜的男人，为了满足爱吃肉的她，经常烧这道菜，后来男人不再做菜了，于是她自己学着做爱吃的肉，经过改良后的红烧肉！用料五花肉克冰糖适量葱适量姜片料酒适量盐适量八角个花椒适量红曲米克熟普洱茶爱.脱脂红烧肉......

05-21

脱脂水

减肥的妹子喝起来用料祛湿茶2包柠檬2-3个黄瓜半根姜片3-5片脱脂水的做法祛湿茶今年喝的这款，单煮茶喝也不错，比较利尿先煮去湿茶煮好茶后把切好的黄瓜，柠檬，姜片放进去，我一般都连着煮两次美美的一天从早上开始，一天喝2-3升......

11-21

脱脂棒骨炖

喜欢棒骨的口感，又无法接受它的油腻，吃货总是有办法攻克各种难题。用料猪棒骨一根干香菇20朵土豆1个洋葱头半个姜3片料酒1勺生抽3勺冰糖10克香叶2片桂皮1块盐10克脱脂棒骨炖的做法干香菇发好洗净备用。棒骨开水煮开3分......

09-19

红烧鸡爪（一口脱骨）

用料鸡爪两斤八角2个花椒少许香叶三四片白芷2片桂皮1块姜十几片，多来点蒜5瓣干辣椒2个豆瓣酱1勺黄豆酱1勺红烧鸡爪（一口脱骨）的做法鸡爪洗净，减去脚趾，砍两断配料备好热锅凉油，放入大蒜瓣小火炸至金黄。放入生姜煸炒出香放......

12-12

爱吃红烧肉

用料五花肉500克老抽1勺姜2片葱1根冰糖15克生抽1勺料酒2勺大料、香叶、桂皮适量爱吃红烧肉的做法冷水下锅炒熟，撇去浮沫捞出控干水份码入锅中煎煎至金黄捞出佐料准备好锅中留底油，放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味倒入煎好的......

02-14

爱上红烧肉

小时候妈妈经常给我做红烧肉吃，现在我做给妈妈吃，爱家爱亲人就常回家给他们做饭吃。用料五花肉白糖白酒生抽八角，香叶，花椒，白芷，肉蔻，干辣椒，小茴香。大葱，大姜盐，味精，鸡精爱上红烧肉的做法新鲜五花肉切成条状切成小块下锅过下......

05-26

抽脂红烧肉

做炖肉呢，最重要的当然是好吃不长肉了。用料五花肉500克糖2.5克老抽半勺料酒半勺生抽两勺姜两片盐少许葱两段蒜两瓣蚝油半勺花椒15-20粒八角2个香叶4片抽脂红烧肉的做法五花肉切两厘米宽的均匀小块清水冲洗冷水下锅煮......

09-05

脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）

家里没有全脂奶粉和牛奶了，尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包（1g）脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法烧开水，高温给容器消毒。125g脱脂奶粉，700/800g开水化开（也可以直接矿泉水）放凉后加入1g菌粉，搅拌均匀。进......

11-10

自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）

一直喝无糖酸奶，发现市售无糖酸奶还是有糖而且是全脂牛奶做的，于是搜索各种方子，大多都说必须用全脂牛奶或者奶粉，我尝试了一下用脱脂奶粉，大成功，而且超简单，用事实证明脱脂奶粉也是可以成功做出酸奶的，一起做起来吧😄（请一定......

02-04

脱脂酸奶

健身减肥，早餐脱脂牛奶，下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊！咱们还是不要去超市买啦！自己做起来，省事儿，省事儿，真省事儿！重点：既解馋了又有营养不长脂肪！快跟我一起动起来吧……用料牛奶500克益生菌1克生态壶1个脱脂酸奶的做法......

03-14

爱式红烧肉

甜美亮用料五花肉500g冰糖20粒香叶2片花椒2粒葱姜蒜适量酱油适量生抽适量桂皮一块辣椒一个爱式红烧肉的做法肉切块，洗净，沥干多余水分。备好大料、花椒、桂皮、辣椒、葱切段、姜切片、蒜拍好一下。爆香步骤2和3的配料。......

08-27

脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）

茅屋奶酪的制作十分简单，把酸奶中的乳清过滤掉就可以了。用自制的酸奶，除了牛奶和菌粉外没有添加剂，更健康。之前用雀巢全脂奶粉做过一次，这次用脱脂奶做，更低脂。得到的茅屋奶酪是只酸不甜的，可以加炼乳或果酱搅拌顺滑做抹......

05-30

脱脂红豆奶?

用料红豆克水克奶粉脱脂红豆奶?的做法处在减肥期，所以买的脱脂奶粉，我买的完达山，挺好喝。红豆弄熟，我用的福库电饭锅杂谷模式。250ml热水，两袋奶粉，两勺红豆，加入破壁机。完事开喝，超赞。也可以选择有牛奶替代奶粉，不甜就加糖......

06-07

爱的红烧肉

总有一道美食，能让你尝出爱的味道。无论是弥漫在嘴边的，还是留在记忆里的。这道菜很简单，简单到说一遍你就可以做。但是它又不简单，因为需要两个小时的耐心等候。为心爱的人做道菜，两小时又何妨，因为这是心中爱的味道。用料......

04-09

减脂版红烧萝卜排骨/红烧肉

一般做排骨或者红烧肉，都需要炒糖色，今天是个老外shopper帮我买菜，没有给我买到冰糖，所以就用老抽上色，更加健康，减脂。用料排骨1斤八角2个老抽3勺料酒2勺萝卜半根姜4片香叶2片鸡蛋3个减脂版红烧萝卜排骨/红烧肉的做法排骨......

04-06

不放盐的脱脂红烧肉

❗️爱吃软软烂烂的红烧肉但是经常担心脂肪超标长胖，今天的做法就把它全部的油脂都逼出来再炖煮，这样做吃着一点不油腻，还不用有太多心里负担。❗️这个方子做法超简单，你家只要有生抽和最基础的几味调味料就能做，越是简单的调......

05-21

最爱红烧肉

第一次做红烧肉，没想到如此美味…原本怕腻，配了蚝油丝瓜，鲜榨橙汁，结果发现我多虑了。一家人其乐融融，在暖暖的灯光下共进晚餐。为这红烧有添了温暖的味道，又多吃了两碗饭…用料五花肉700克冰糖30克葱1根姜10小片老抽1大勺......

05-02

红烧鸡翅-脱骨而出

每次想不到吃啥时，就想起这道菜，对我而言，比可乐鸡翅的更健康些。今天做了一盘，被我和王同学快速消灭掉啦，可以脱骨而出呀，我都想拍一张光骨头的照片，哈哈🌟用料鸡翅13个姜片3片冰糖8块生抽3勺老抽3勺料酒2勺桂皮1块八角1个......

12-24

电饭煲脱骨红烧鸡爪

用料鸡爪8只八角2个花椒一小把枸杞一小把辣椒5个左右酱油2大勺料酒2大勺耗油1大勺葱，姜，蒜适量电饭煲脱骨红烧鸡爪的做法鸡爪最好能从中间剁开，以便入味。（可以让买肉大叔帮忙）鸡爪洗干净后放入电饭煲中，铺平。加入2大勺料......

06-12

脱脂猪头肉

馋虫上身，在老爸的勾引下！找朋友预定了一个“ju”头，差不多带骨10斤，毛剃干净，脖子那边带淋巴的肥肉全部去除！带口条跟耳朵！价格将近200大洋！注意要对半劈开！不然回来很难处理！话说我们这边光口条跟耳朵就差不多能抵一个猪头的......

06-07

摆脱油腻的红烧茄子

小时候特么喜欢吃爸爸做的菜，也经常搬小板凳坐在厨房边角，看他为家人准备续命食粮忙碌的背影。如今，我已长大，他却离去，梦里经常品尝到爸爸的味道，天亮却总是伴着枕边泪水醒来！今天我想怀揣爸爸对食物虔诚地敬畏以及对家人的......

05-27

脱脂酸奶(脱脂奶粉)

用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉，冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开，加入可适量加入全脂牛奶，以提高营养和凝固效果发酵十多个小时......

11-17

减脂红烧肉

餐厅里几块就能卖到五十多的一份红烧肉，味道虽好，但会添加很多油和糖，本身猪肉热量就很高，自己煮少油，更美味！用料五花肉500克八角2个千禾生抽3勺厨邦红烧酱油2勺冰糖20克料酒3勺花椒15粒葱1寸姜粉5克盐适量红糖15克花椒泡......

09-26

脱脂奶粉红糖姜撞奶

我已经失败4次了😂后来发现是温度没掌握好😁，温度把握好以后用脱脂奶粉都能成功呢🥛生理期来一碗舒服😋用料姜汁15-20克脱脂奶粉15克水150克红糖适量脱脂奶粉红糖姜撞奶的做法普通的生姜，磨成蓉，用纱布过滤姜汁，都是家里......

07-05

s家的脱脂海参红烧肉

减肥的时候又想大口吃肉怎么办看S家的红烧肉做法吧用料五花肉克冰糖克料酒勺八角个生抽勺老抽勺盐克姜片酱油勺三奈八角桂皮一把s家的脱脂海参红烧肉的做法五花肉切方坨用叉子在肥肉部位戳满小孔下锅爆肉开始变黄后全......

07-06

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