用料
| 鹌鹑蛋 | 1个 |
| 米粉 | 5克 |
鹌鹑蛋剥皮留蛋黄，用勺子切一半。
用勺子把蛋黄压成泥，再加50毫升70摄氏度的温开水搅拌均匀。
加入米粉5克，我家吃的地球最好，没有配勺子，因为进口米粉的勺子都不符合进口标准，我就用的雅培奶粉的勺子。
倒入米粉
搅拌均匀就可以啦！吃之前一定要再试一下温度再给宝宝吃哦！
小贴士
辅食对于蛋黄的添加其实有很多的争议，营养师派的意见是辅食添加不用太刻意顺序，主要先补充铁元素丰富的食品，比如红肉，蛋黄，菠菜等。儿科医生以崔玉涛为待代表建议蛋黄属于致敏食物，建议8个月以后添加。
我家宝宝目前马上七个月，之前已经尝试了很多辅食，吃的都很不错，所以我就尝试添加看看，没想到宝宝很喜欢吃，都吃完了！
