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幼儿园小朋友的一周早餐记

   来源:料理馆    阅读: 2.69W 次
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幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图

4.19—25号一周早餐,记录女儿每日的早餐,不知道吃什么的时候翻翻记录😄

用料  

早餐 主食+蛋白质+蔬菜+水果

幼儿园小朋友的一周早餐记的做法  

  1. 周一:谷物牛奶,自制鸡米花,葱香火腿烙蛋饼,草莓蓝莓

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第2张
  2. 周二:花生酱吐司,酸奶芝士蛋糕,秋葵炖蛋,草莓,奶酪棒

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第3张
  3. 周三:红薯,拌黄瓜腐竹,皮皮虾,奇异果,牛奶

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第4张
  4. 周四:谷物牛奶,火腿青菜鸡蛋手抓饼,蓝莓,小番茄

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第5张
  5. 周五:紫薯香蕉华夫饼,秋葵厚蛋烧,小番茄,牛奶

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第6张
  6. 周六:蟹,秋葵火腿鸡蛋煎吐司,坚果,小番茄,梨子

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第7张
  7. 周日:麻酱面,荷包蛋,蔬菜,沃柑(休息天早餐晚点了,那就简单点吧😂)

    幼儿园小朋友的一周早餐记的做法步骤图 第8张

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