三伏天,阳气浮于体表,内寒,反而最是不能贪凉的季节,千万别为了一时爽而吃冰激凌🍦哦~不如来一碗三豆饮既消暑又解渴~❤️
用料
消暑解渴❤️三豆饮(黑豆绿豆赤小豆)的做法
三豆混在一起置入冰箱冷冻一晚据说这样更容易出沙哦~
三豆洗干净放入电高压锅中加入适量清水和黄冰糖
50分钟走起
针不戳呢😁
小贴士
木有哦