这一款超级健康的小点心,适合宝宝吃也适合各位健身的爸爸妈妈们吃哦!
挞皮经过烤制,非常容易成型脱模。
吃起来是软而韧的口感,不像常规挞皮那样酥脆。
适合月龄稍大的宝宝锻炼咀嚼能力,小月龄的宝宝可以直接吃挞心。
这款燕麦红薯挞做起来也很简单,没有失败的可能!
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用料
香蕉 | 1根 |
无糖即食燕麦 | 45克 |
牛奶 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯 | 1个 |
10+ 燕麦红薯挞,健康小点心,一上桌就抢光!的做法
红薯去皮,切成滚刀块,上锅蒸熟,此时烤箱180度预热。
其实燕麦和香蕉混合。
混合后放入模具,抹成挞皮的样子,烤箱180度10分钟。
蒸好的红薯,放入牛奶鸡蛋。
红薯压成泥,搅拌均匀。
将红薯液放入烤好的挞皮中,放入烤箱,180度25分钟即可。
出炉,脱模。
好吃!
小贴士
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