茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。
用料
茯苓杏仁奶茶的做法
白将茯苓粉倒入锅中,用凉开水化开
加入杏仁粉,煮5分钟
然后放入牛奶,关火
调入蜂蜜即可
小贴士
1、白茯苓不易溶于水,先用凉开水化开,然后再煮。2、白茯苓一般都是煮粥,或是做成面食。