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「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」

   来源:料理馆    阅读: 3.02W 次
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「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图

宝宝自制酸奶后,搭配些什么呢?
想到了,(●• ̀ω•́ )✨果酱

🍑白桃,补益气血,养阴生津~富含铁、钾元素
🧅百香果,润肠通便,生津利咽~富含钙元素、有益氨基酸
🌺火龙果,排毒护胃,促进消化,预防贫血~富含铁元素、花青素

用料  

🍑白桃 1个
🧅百香果 2个
🌺火龙果 ½个
🥛凉白开 80ml
🥣黄冰糖(可加可不加) 类似乒乓球大小的1块
🍋鲜柠檬汁 对半切,挤汁时注意不要挤入柠檬籽

「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法  

  1. 浸泡洗净所用食材(淡盐水浸泡20~30分钟)只去最外一层皮,保留一些皮,火龙果白桃切块,百香果开顶~

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第2张
  2. 放入料理机(或破壁机)中,加凉白开打碎

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第3张
  3. 成细致泥状

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第4张
  4. 整个过程一定用小火慢慢熬30~40分钟,最后比较粘稠时一定要加以搅拌,以防粘锅

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第5张
  5. 盛出放进已消毒杀菌好的辅食盒中,晾凉,盖紧盖子,冰箱冷藏保存(2周~1个月)

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第6张
  6. 可配搭自制酸奶~

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第7张
  7. 给宝宝的~温热(不超过50℃)一些的果酱酸奶~

    「 ✨白桃百香火龙果酱 6m+辅食✨ 」的做法步骤图 第8张

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