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一锅三菜沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子

   来源:料理馆    阅读: 1.59W 次
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一锅三菜
沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图

我婆婆不擅长于厨艺,特别讨厌厨房!

为此,我专门送一台小美给她放在客厅,指导她每天换着花样的做一锅三菜。这样,她既避免了厨房的油烟污染,节约了时间,又能为我闺女解决了一日三餐。

感谢小美🙏绝对的厨房革命💪

用料  

1⃣️大米 100-350克
1000克
2⃣️牛肉 250-300克
10克
泡椒泡姜 20克(吃得不辣的减至10克)
1汤匙
淀粉 1茶匙
3汤匙(分3次加)
糖粉 1/2茶匙
1/4茶匙
老抽 1茶匙
白芹菜 100-150克
3⃣️茄子 2-3个

一锅三菜沥米➕泡椒牛肉丝➕蒸茄子的做法  

  1. 1、牛肉丝和所写的佐料(芹菜除外)放在一个大碗中,水分三次放,每次用手抓匀,让肉丝充分吸收水分,腌制20分钟。

    一锅三菜
沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第2张
  2. 2、大米放入网锅,在水龙头🚰下淘洗干净,放入主锅,加1000克水,盖上锅盖。

    一锅三菜
沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第3张
  3. 3、茄子洗净对切,放入铺有烘培纸的蒸锅中。

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沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第4张
  4. 4、铺有烘培纸的蒸盘上先放白芹菜,再放码好料的牛肉丝在上面。盖上蒸锅盖子,设置23分钟/v/速度4。

    一锅三菜
沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第5张
  5. 5、还剩8分钟时,端下牛肉丝蒸盘,倒入盘中,淋上少许香油和花椒油,即可享用。

    一锅三菜
沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第6张
  6. 6、音乐🎵响起,沥米饭、米汤、茄子🍆同时出锅。

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沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第7张
  7. 7、打一个凉拌茄子的蘸碟,23分钟就完成✅健康营养晚餐🥣!

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沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子的做法步骤图 第8张

小贴士

牛肉丝的佐料,大家可以按照自己喜欢的佐料去加减,注意牛肉丝的粗细影响蒸的时间,一般12-15分钟就能蒸熟,时间久了就会蒸老。

红烧
干锅
火锅
免烤

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