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【懒人必备】秋刀鱼焖饭

   来源:料理馆    阅读: 1.67W 次
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「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图

秋天的美味,怎么少的了秋刀鱼?
用美极鲜辣汁,一起来做一次日本家喻户晓的秋刀鱼焖吧~!

※秋刀鱼、青柠的成本:约20rmb

用料  

焖饭主体材料:
秋刀鱼 2条
2合
1块
酱油 3大匙
料理 2大匙
美极鲜辣汁 4-5滴
昆布汁(亦可用等量水替代) 根据你家电饭锅刻度线。
※以下的日式调味料。 ※如果难入手可不加。
味淋 2大匙
面汁(めんつゆ) 1大匙
★topping用材料:
白芝麻 适量
适量
青柠檬 1个

懒人必备】秋刀鱼焖饭的做法  

  1. 秋刀鱼洗净,切开腹部取出内脏。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第2张
  2. 切2段后,在背上划几刀。用厨房纸吸干表面的水。放上垫着锡纸的烤盘,表面均匀地抹上一层薄薄的油后烤至上色。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 表皮稍有烤面即可,如图。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 用量杯加入2合的米,淘好米后沥干。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 加入1大匙酱油、2大匙料理酒、4-5滴美极鲜辣汁、2大匙味淋、1大匙面汁。

    ※加美极鲜辣汁可以去腥,在入口后会有一点点鲜辣的隠し味。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第6张

  6. 取事先准备好的昆布汁。
    ※制作方法参照小贴士。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入昆布汁,至煮2合米推荐的水位线。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第8张
  8. 将烤好的秋刀鱼放入电饭锅。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第9张
  9. 上面撒上切好的姜丝。按下煮饭模式,开煮!

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第10张
  10. 煮好的秋刀鱼闷饭如图。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第11张
  11. 撒上葱花和白芝麻。介意鱼骨的朋友可以拆去鱼骨,搅拌均匀。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第12张
  12. 盛饭!开饭咯!

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第13张
  13. 可以放些小青柠,味道更佳!

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第14张
  14. 同样的调味比例,可以做油豆腐竹笋焖饭。

    ※竹笋事先用开水焯水过一下。

    「懒人必备」秋刀鱼焖饭的做法步骤图 第15张

小贴士

※昆布汁的制作方法:
⒈水:昆布=100:1。昆布放入冷水中盖上盖子,隔夜用冷水浸泡。
⒉在使用前煮至沸腾前,温置一段时间。
⒊千万不要用沸水长时间地煮,反而引出昆布的杂味和海藻腥味。

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