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香煎青花鱼(烤青花鱼)

   来源:料理馆    阅读: 7.31K 次
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香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图

不加一滴油的“空气炸鱼🐟”,香酥爆汁,丰润爽口堪比黄油!金灿灿的鱼皮香酥可口,靠近皮下的鱼肉肥美鲜嫩,其他部位则更加紧致,弹牙,🌸酥、香、劲、鲜🌸,多重风味全部融合,互相激发,与舌尖相触,满溢的浓香,忍不住的食指大动!

用料  

挪威青花鱼一片、豆瓣蘸粉适量

香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法  

  1. ⚠️:青花鱼已经去掉了大骨和大刺(偶尔会有小刺是正常的),鱼油含量高,所以鱼肉特别的松软鲜嫩,大家解冻千万不要久了,可以带包装在水里泡几分钟就OK了,拿出来不需要冲洗,更不要用手去搓洗,鱼肉会搓散。

    厨房纸吸干青花鱼表面的水分

    不粘锅不用放油,先煎鱼皮这边,一会儿奇迹发生了,整条鱼就开始嘶啦嘶啦冒油,浓郁的香气迅速溢满开来

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 鱼皮煎到金黄就翻面,煎鱼肉一边,两面煎到金黄就OK

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 出锅美美哒,直接磨点儿黑胡椒海盐,还可以挤点儿柠檬汁,或者淋点儿生抽也好吃的哦

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 重口味就撒点儿我们团的万能豆瓣蘸粉烧烤辣椒

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 鲜嫩丰腴的口感我太喜欢了😘

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 空气炸锅200度,10分钟,但是个人觉得没有煎的好吃,皮烤出来稍微有点儿硬

    香煎青花鱼(烤青花鱼)的做法步骤图 第7张

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