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蒜蓉蜂蜜煎鸡胸
来源：料理馆 阅读: 2.43W 次
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用料
鸡胸肉
半块
橄榄
油
3勺
蜂蜜
2勺
蒜
2瓣
蒜蓉
蜂蜜煎鸡胸的做法
鸡胸肉横着切开，每次用一半。先两面撒盐和胡椒粉腌几分钟。
蜂蜜，蒜蓉，橄榄油混合
垫上保鲜膜，放上鸡胸肉，用准备好的腌料把鸡胸肉涂抹均匀后，用保鲜膜包紧，放入冰箱一晚上。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/jian/9w01j.html
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