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煎炸青鱼—简单下饭菜

   来源:料理馆    阅读: 1.03W 次
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煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图

很多人不喜欢吃青鱼,原因很简单,刺多!按照我的方法吃青鱼就简单了,外酥里嫩一根刺!米馒头随便配!超下饭

用料  

青鱼
胡椒粉

煎炸青鱼—简单下饭菜的做法  

  1. 去头去尾洗净,肚子里的黑膜尽量弄干净,鱼籽、鱼白洗净放盆里。

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第2张
  2. 鱼中间对半切开,再顺着刺切开分半。

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第3张
  3. 这是上半身

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第4张
  4. 这是下半身

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第5张
  5. 鱼肉,鱼籽,鱼白放到大一点的盆里,撒盐,胡椒粉,用手抓匀。胡椒粉多放!!!腌制一小会之后就可以入锅煎炸了。

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第6张
  6. 鱼肉带刺那面向下入锅,颜色金黄后再翻面,鱼皮这面也金黄就可以出锅了。不要来回翻,只需要翻面一次,这样外酥里嫩效果更好,也不易碎!

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第7张
  7. 这样就可以了

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第8张
  8. 带刺的面

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第9张
  9. 一根刺轻易就下来了,其他看得见的鱼刺都是酥脆的,看不见的超细的也可以吃肚子里不会卡喉咙。

    煎炸青鱼—简单下饭菜的做法步骤图 第10张

小贴士

不用放葱姜乱七八糟的调味,只有盐和胡椒粉就可以了,简单便宜又美味
季节原因有时候会有鱼籽鱼白,有时候是没有的。

红烧
干锅
火锅
免烤

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