腌制方法请参考我的菜谱（香煎鸡胸肉的腌制储存方法），此方做出的鸡胸肉，不干不柴，鲜美多汁！
电饼铛倒入少许食用油，减脂的朋友可以选择橄榄油，
油热放入腌好的鸡胸肉，煎至两面金黄，用筷子中间戳一下，筷子穿过即熟，盛出
切成小块，撒上黑胡椒即可。
这样煎出来的鸡胸肉，口感鲜嫩，不干不柴，非常好吃！
