食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片
用料
三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的做法
看图就看懂了
把芝士片盖在你想烤的东西上后，记得进烤箱用上层烤一烤
下面是榴莲三明治，步骤和其他三明治一样，就是用的榴莲而已
