😋宝宝奶酪
🍼月龄:6月龄以上
🍭食材:牛奶400毫升,柠檬半颗
💕营养:牛奶是补钙的好食材,每百克的牛奶当中基本含有等量的钙。而奶酪是浓缩的牛奶,是补钙的超级食材。并且除了含有极为丰富的钙之外。其含有的蛋白质、磷和维生素等营养成分都是牛奶的几倍之多。
用料
牛奶 | 400ml |
柠檬 | 半个 |
6月龄以上宝宝辅食😋【宝宝奶酪】的做法
准备牛奶400ml,柠檬半个
挤压出柠檬汁
小伙加热
开锅冒小气泡,边搅拌边加柠檬汁
静置10-15分钟放凉
过滤,压实,放入冰箱中过夜
如图
如图
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