首页 > 烘焙食品 > 蛋糕 > 【步骤图】雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版做法,雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的食谱做法

雾霾蓝也能吃进肚子里哟【蝶豆花牛奶布丁】简单低脂版

   来源:料理馆    阅读: 9.44K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图

昨天做的蝶豆花贝果🥯剩下的蝶豆花水就给做成牛奶布丁了嘻嘻
这是一款减脂期也能吃的甜品,用蜂蜜替代糖的存在
我用的2寸活底模具,如果用其他模具根据自己的模具容量相应增加成分比例即可
关于慕斯尺寸容量的问题:
1.你想做4寸:所有比例*10
2.你想做6寸:所有比例*20(吉利丁粉*5)
3.你想做8寸:所有比例*40(吉利丁粉*20)

用料  

蝶豆花水(融吉利丁) 10克
吉利丁粉 2克
蝶豆花水 6克
牛奶 25克
蜂蜜 2克

雾霾蓝也能吃进肚子里哟【蝶豆花牛奶布丁简单低脂版的做法  

  1. 蝶豆花水用2%的干蝶豆花和98%的水热水煮开滤除蝶豆花即得,蝶豆花水晾凉倒入碗中加入2克吉利丁粉(一定要先放水再放吉利丁粉哦)

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第2张
  2. 将吉利丁碗隔水加热至吉利丁完全融化

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第3张
  3. 吉利丁隔水加热时,将6克蝶豆花水、25克牛奶、2克蜂蜜放在另一只碗中混合均匀

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第4张
  4. 加热好的吉利丁趁热倒入牛奶碗中

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第5张
  5. 将混合后的碗,放入冷水盆里,一边冰一边搅拌

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第6张
  6. 这个配方水质多不会搅拌完全凝成浓稠,所以搅拌至液体能挂杯即可

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第7张
  7. 倒入活底模具,如果用慕斯模具也OK

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第8张
  8. 冷藏一晚(最少4小时)脱模就能吃啦(如果不好脱模就用热水毛巾轻敷一下模具就能轻松脱模哦)上面淋一点自制酸奶美味!

    雾霾蓝也能吃进肚子里哟「蝶豆花牛奶布丁」简单低脂版的做法步骤图 第9张

面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞

最新文章