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《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖

   来源:料理馆    阅读: 3.1W 次
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《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖的做法步骤图

减脂期间可以吃的小零食,低卡低热量,无油无糖~

用料  

全麦面粉 200克
酵母 2克
少许
120ml
海苔 一些
一些

《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖的做法  

  1. 将所有的材料混合均匀,加水和成一个面团,不需要太多水,也不需要揉很久~温室发酵20分钟,把面团用布盖着或者用碗盖着~

    《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖的做法步骤图 第2张
  2. 取出面团,擀平,有多薄擀多薄,用喜欢的磨具压出形状~

    《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖的做法步骤图 第3张
  3. 放入烤箱预热180度,根据薄度,烤20分钟左右就可以吃啦~

    《全麦香葱海苔饼干》减脂必备,低卡无糖的做法步骤图 第4张

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