贝贝南瓜香甜软糯,搭配猪肉,鸡蛋,满足一天所需蛋白质的摄入,南瓜外形可爱,可以提高宝宝对食物的兴趣!
推荐月龄: 8M+
用料
贝贝南瓜 | 500克 |
鸡蛋 | 1个 |
猪里脊 | 20克 |
香菇粉 | 半勺 |
贝贝南瓜肉沫蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
贝贝南瓜用流动的水冲洗30秒,准备蒸锅,一个小勺子,一个小碗,一双筷子
南瓜3分之一处切开一个盖子,掏出瓤
中火,蒸锅放水,水到蒸锅一半的高度,水开后放入南瓜,盖上锅盖蒸20分钟(这个时候南瓜盖子不蒸)
将猪肉剁成碎末状,放入鸡蛋液碗里
鸡蛋液倒入蒸好的南瓜里,给南瓜盖上盖子,中火继续蒸15分钟
香甜美味的南瓜蒸蛋做好啦!
小贴士
温馨提示 :我用的全蛋,对蛋清过敏的宝宝,妈妈们可以只用蛋黄, 香菇粉6M+就可以食用,但是要先排敏才可以添加哦~