要减肥又戒不掉酸辣粉,但是好油呐,自己做,健康少油,可以天天吃
用料
花生米 | 一把 |
醋 | 两勺 |
香油 | 少量 |
蒜末 | 两瓣 |
西红柿 | 一个 |
藕,青椒 | 少量 |
土豆 | 一个 |
葱 | 一根 |
干辣椒 | 三个 |
芝麻 | 3克 |
盐,花椒粉 | 酌情加入 |
素酸辣粉(少油,超好吃)的做法
准备切好葱姜蒜,辣椒,我还加了一点木耳和酸菜,加不加看个人口味噢
素菜可以加自己喜欢的
倒入油,把花生炒香
把花生放入碗里,然后加入蒜,辣椒段,芝麻,炒香
加入少量水,水沸放入素菜,煮十分钟,放入盐,花椒粉
把粉条煮熟,然后用清水过一遍,放入碗中
把煮好的汤汁素菜倒入碗里,加入适量醋,拌均匀,撒入葱花,可以吃啦,很香,不用担心油脂高噢
小贴士
粉条煮熟用清水过一遍噢,不然太粘了