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油豆腐鸭血粉丝汤

   来源:料理馆    阅读: 1.77W 次
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油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃

鸭血粉丝汤的功效有补血、促进胃肠蠕动、去除体内湿热、降火等功效,因为鸭血中含有大量的矿物质铁,对于因缺铁性而导致的贫血人群,有很好的调理功效。
鸭肉属于是凉性的食物,所以对于正在上火的人群有去火的功效。鸭血粉丝汤对于因胃肠蠕动过慢导致的便秘也有很好的调理功效。

用料  

鸭血 1块
粉丝 1把
小油豆腐 11个
小葱 1根
2片
生抽 适量
适量
香油 适量
白胡椒粉 适量
汤汁鲜汤底 1包

油豆腐鸭血粉丝汤的做法  

  1. 粉丝提前几分钟泡好

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸭血切小块用盐、料酒泡15分钟。锅里加水,水开后放入鸭血、姜片焯1分钟左右捞出备用

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 备用

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 备用

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 小葱切末,姜切片

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅里放少量油,爆香一半葱花。加入适量清水、汤底调味料,煮沸拌匀

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入油豆腐,加入盐、一点点生抽,煮1分钟

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入鸭血煮半分钟

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放入粉丝,加入白胡椒粉、一点点香油、剩余葱花,拌匀即可

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 成品

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 成品

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 成品

    油豆腐鸭血粉丝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

小贴士

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