做健康简单的素食
用料
| 大豆蛋白 | |
| 即食燕麦片 | |
| 全麦面粉 | |
| 淀粉 | |
| 葵花籽油 | |
| 盐 | |
| 孜然粉 | |
| 彩椒丝 |
椒盐素排条的做法
大豆蛋白用清水浸泡10分钟
浸泡过的大豆蛋白放入调理机打成糊。（先挤出少量水分）
大豆蛋白糊放入容器中，依次放入即食燕麦片、全麦面粉、淀粉拌匀，拌上劲。
油锅烧热，将拌好的大豆蛋白糊捏成长条放入油锅炸至金黄色，捞起。
另起锅，放少量的油、然后放彩椒丝、炸过的大豆蛋白条、盐、孜然粉，翻炒后出锅。
美味健康的椒盐素排条就好啦！
小贴士
今天的食谱没有称量
因为这是作为家庭式的食谱
大家根据自己口味来调整
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