暑假回老家，
发现奶奶的番薯苗不拿来炒，
而是用冷油和蒜拌。
吃完之后觉得这也太适合夏天了吧!
清爽的口感!(ღ˘⌣˘ღ)赞!
和大家分享这道简单健康又好吃的菜～
用料
| 花生油 | 3勺 |
| 蒜头 | 3瓣 |
| 酱油 | 半勺 |
| 盐 | 少量 |
| 番薯苗 | 一菜篮 |
[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法
★★★★★拌料的制作:★★★★★
1.先把蒜拍扁成碎状
2.加一点点酱油和盐和蒜拌匀
3.加入花生油（冷油）
★★★煮的步骤★★★
1.锅里放水，煮沸后放入番薯苗。
2.4-5分钟后，番薯苗出锅。
3.最后和准备好的料充分拌匀就完成了!
小贴士
☆花生油是香的关键
☆喜欢蒜的可以放多一点点蒜
☆整道菜都不需要炒，料也不用!
![[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a4d2/f486/a4d281bc471df648fcdb66d996ec55984944ebb3eb9dfd1a334360a74031c76260583798465df7b9.jpg "[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图")
![[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图 第2张](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/aad5/f1d6/aad584ec4012a412fad8658d96b5099f4a13bee4ed9dfd1f3d4035f61065c7626e5f3498485af4b9.jpg "[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图 第2张")
![[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图 第3张](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f785/f3d5/f78586ef1449f11df78c67d896e35f9a1316e8e4bc9eab49391064a01565c03260583798465df7b9.jpg "[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法步骤图 第3张")
