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轻食沙拉~1

   来源:料理馆    阅读: 7.8K 次
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轻食沙拉~1的做法步骤图,怎么做好吃

蔬菜和水果组合,适合减肥的小伙伴做晚餐,饱腹颜值还高。

用料  

生菜 2片
鸡肉 20克
西兰花 2小朵
秋葵 2个根
牛油果 半个
意粉(贝壳) 30克
小柿子 5粒
芝麻沙拉 少许

轻食沙拉~1的做法  

  1. 把秋葵、西兰花鸡肉、意粉一起放锅里煮熟,鸡肉和意粉开锅不少于10分钟。放凉后鸡肉撕丝,西生菜掰小片,其他切开摆盘。

    轻食沙拉~1的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 在加上煮熟的地瓜,放芝麻沙拉酱。

    轻食沙拉~1的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 完成

    轻食沙拉~1的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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