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减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟

   来源:料理馆    阅读: 2.31W 次
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减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图

在无尽的减脂期内,也不能让心情太受罪!
无油无盐,自制健康零食

用料  

土豆 两个

减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法  

  1. 菜场的土豆很新鲜哦~

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第2张
  2. 去皮,放在水里,防止氧化

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第3张
  3. 切成片

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第4张
  4. 变成条,宽细自己把握哦~忽视我的刀工(´▽`)

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第5张
  5. 洗一洗可以去除表面淀粉

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第6张
  6. 晾干,个人觉得这步挺重要的,去除表面水分

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第7张
  7. 放入烤盘

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第8张
  8. 上190下220根据自己烤箱自己定吧
    我15分钟,大家可以自行看情况安排

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第9张
  9. 哈哈哈,喜欢的可以撒点盐,我没放也不错( ̄∇ ̄)

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第10张
  10. 啦啦啦,我叫薯条🍟

    减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤图 第11张

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