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炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸

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炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸的做法步骤图

用料

黑豆	100克
黑芝麻	50克
核桃	50克
黑米	50克
红枣	20颗

炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸的做法

黑豆洗净，沥干水分。
入炒锅炒香。
还可以炒黑芝麻，去核红枣，黑米等，一起炒香。
放凉后打粉。
水熬白糖或者蜂蜜或者红糖。加入黑豆混合粉。混合均匀。
捏成球状。

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发黑养生黑豆

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