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减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼

   来源：料理馆    阅读: 6.48K 次
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减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
虾皮 1把
娃娃菜 3片
西兰花 3朵
小葱 10根
胡萝卜 半根
白胡椒粉 少许
盐 少许
五香粉 少许

减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法  

  1. 将洗好的小葱，西兰花，娃娃菜，胡萝卜切成小丁装进大一点的碗中

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第2张

  2. 放去准备好的虾皮

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第3张

  3. 加三个鸡蛋和少许调味（我放了白胡椒粉，五香粉，盐）后搅拌均匀

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第4张

  4. 锅放入油加热，用小勺倒入模具中

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第5张

  5. 用电饼铛也可以，我用的是平底锅，将模具取下，煎另外一面

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第6张

  6. 减脂又营养的鸡蛋蔬菜饼做成啦～

    减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第7张
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