减脂期间,特别想吃咸蛋黄和肉松,所以就有了这个紫薯版的咸蛋黄肉松饼,做好以后放在冷冻室,头一天拿出来解冻,做早餐时放在松饼机里,5分钟以后美味就出炉了,又方便又好吃,超级满足。
用料
紫薯 | 200克 |
糯米粉 | 100克 |
肉松 | 80克 |
沙拉酱 | 2勺 |
减脂好伴侣:紫薯肉松饼的做法
紫薯蒸熟,碾成泥,放入糯米粉,团成团。如果太干,可以加一点点水或牛奶。分成30克一个的小团待用。馅:肉松和沙拉酱,也可加入蒸熟碾碎咸蛋黄,然后把馅包进紫薯团里。
松饼机预热2分钟。把包好的紫薯团放进松饼机里,加热5分钟。
可以享用了。紫薯加咸蛋黄加肉松,完美的组合。
小贴士
可以把做好的小饼一个一个分开,放进保鲜袋,冷冻保存。想吃的时候头一天拿出来解冻。非常方便。作为早餐,再完美不过了。