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早餐系列之蒜香面包配水果

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早餐系列之蒜香面包配水果的做法步骤图

五分钟早餐，营养均衡，快乐的一天就此拉开……

用料

黑咖啡	10g
低脂牛奶	少量
原味切片面包	1片
蒜香莳萝黄油	一小块（5-10克）
香蕉	半根
菠萝
草莓

早餐系列之蒜香面包配水果的做法

平底锅预热，加黄油融化，放入切片面包，稍煎至两面发黄即可
黑咖啡1杯，加入热低脂牛奶（尽量不要加咖啡伴侣，里面的植物氢化油对人体百害无一利）
香蕉切片，菠萝切块，草莓洗净
可以外加水煮蛋1个

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之蒜香面包水果早餐

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