早餐粥.紫薯红枣米糊

这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的，然而今早将原材料换成了红枣，紫薯和大米后，感觉口感更加细腻香甜且健康，果断修改重新分享。


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用料  

早餐粥.紫薯红枣米糊的做法  

1. 所有材料，大枣实际是4颗，所有材料提前泡一夜

2. 大枣去核切小块

3. 紫薯用了半个

4. 紫薯切小丁

5. 将所有材料加入豆浆机，按照豆浆机的标准加入适量水，选择米糊。

6. ✅完成，单独煮几个小圆子或汤圆，放入紫薯米糊里，小朋友很爱喝。

7. 还可以加点麦片。

8. 简单营养健康的早餐就完成了。

小贴士

这个做法不需要加任何冰糖或其他糖粉了，红枣的香甜已足够。
打好的米糊不需要过滤，口感很细腻，营养成分一点都不浪费。