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金典有机奶 价 格: 68元/箱 用心、用爱、坚持向全球供应最好的牛奶。金典有机纯牛奶,每一滴都经历层层考验,从严苛挑选的健康奶牛,到水源、土壤与牧草的层层把控,从0污染0添加,到有机全程可追溯,每一份坚持,都为发掘有机奶香中的幸福感面对繁忙的工作与生活,早餐,你是否总是草草了事?亲自动手为自己做一份健康又拉风的便当,犒劳自己的胃,不是很幸福吗?美味的牛油果浓酱意面,有机健康又美味。芳香清新的牛油果,搭配浓香醇厚的金典有机奶,口感丰润奶香四溢,再配上泡有有机奶的谷物麦片,想象美味食材在味蕾绽放的感觉吧!美好的一天,就从色香味俱全的早餐开始。
用料
金典有机奶 | 一瓶 |
谷物麦片 | 适量 |
果酱 | 可有可无 |
牛油果 | 一个 |
螺丝形意面 | 一人份 |
蒜瓣 | 两个 |
黑胡椒粉 | 适量 |
油、盐 | 适量 |
意面香料 | 可有可无 |
牛油果浓酱意面的做法
做早餐便当,可以提前一晚将隔夜早餐燕麦粥做好,第二天现吃很方便。准备好食材,我习惯的搭配是:金典有机奶、谷物燕麦、果酱/坚果/干果;
无水干净的密封杯/罐里舀入适量谷物燕麦,舀一勺果酱/果泥进去(没有可省略),再倒入没过的量的金典有机奶;
最后密封,放到冰箱里冷藏过夜。
做牛油果浓酱意面所需食材:剩余的一半牛奶、一人份意面、牛油果、胡椒粉、蒜瓣;
意面先在沸水里煮透,水里加盐,煮大约8~10分钟,捞起沥干备用;
一个牛油果对半剖开,一半用来打酱,另外一半用做便当盒里的果蔬沙拉正合适;
舀出牛油果肉 倒入剩余的金典有机
奶,用搅拌机/手持搅拌棒轻轻打匀;
略微打匀即可,有果肉的口感更棒哦;
两个蒜瓣切成末,锅里热油 加入蒜末煸至边缘金黄,加入意面翻炒几秒,再倒浓酱炒匀,最后适量盐、黑胡椒粉/意面香料调味即可。
装入便当盒:一份牛油果浓酱意面,一份果蔬沙拉,外加隔夜早餐燕麦/一瓶金典有机奶,这一天 能量满满~~!
小贴士
1,先煸香蒜末很重要 这样意面更提味;
2,早晨时间不充裕的话 可以提前一晚将意面做好 放冰箱冷藏,因为基本上无水分 所以可以存放过夜 隔天吃早餐之前微波炉热一下就ok.