豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
用料
豆腐200克 | |
土豆1个 | |
尖椒1/2个 | |
红椒1/2个 | |
蒜片2瓣 | |
葱段1小段 | |
姜丝3片 | |
调料 | |
生抽1勺 | |
白糖1茶匙 | |
盐1茶匙 | |
水淀粉1大勺 | |
孜然粒1茶匙 |
孜然土豆烩豆腐的做法
葱段、姜丝、蒜片改刀切好
北豆腐切成大片
土豆洗净,去皮,切成厚片
青椒去蒂,切成小块。
红椒去蒂,切成小块
平底锅加入植物油烧至六成热,放入豆腐片
煎至两面色泽金黄,捞出;放在厨房纸上吸走多余油份
还是那个锅,在将土豆片放入煎至一下。
煎好,捞出沥干油
锅中留少许底油烧热,下入葱段、姜丝、蒜片炒香
然后青椒块、红椒块、土豆片、豆腐片翻炒片刻
加入生抽、白糖、少许清水烧至入味,根据个人口味加少许盐
最后用水淀粉勾芡,撒上孜然粒,翻炒均匀即可。
成品图
小贴士
如果喜欢吃孜然味道的同学,可以在加入少许孜然粉~