早餐吃啥？学生妈妈们都头疼。
需要保证足够碳水、蛋白质，还得有蔬菜。
那么试试咖喱饭吧，快手早餐，而且零厨艺。
做为早餐，我减去了洋葱，因为洋葱总有味道嘛。
用料
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 咖喱块 | 半块 |
| 盐 | 2克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 2克 |
零厨艺快手 咖喱饭的做法
所需食材。
所需调料。
锅内加适量油，煸炒鸡肉。
加入料酒。
加入胡椒粉。
鸡肉煸炒至变色，盛出备用。
锅内重新入底油。
加入土豆，胡萝卜，煸炒。
加入煸炒好的鸡肉、水、咖喱块。
米饭造型，摆盘。
小贴士
咖喱块的加入根据个人口味，我用了半块。
给孩子吃选择日式咖喱块，不辣的那种。
