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【低碳·生酮】奇亚籽椰奶酪

   来源：料理馆    阅读: 3.19W 次
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「低碳·生酮」奇亚籽椰奶酪的做法步骤图

用料  

椰奶 100g
奇亚籽 2g
赤藓糖醇 2g

【低碳·生酮】奇亚籽椰奶酪的做法  

  1. 将所有食材计量完成。

  2. 放入杯中搅拌均匀。

  3. 放入冰箱冷藏20分钟以上，或者放一夜。让奇亚籽充分吸收水分。

    「低碳·生酮」奇亚籽椰奶酪的做法步骤图 第2张

小贴士

1.奇亚籽加的越多，越浓稠。
2.赤藓糖醇可以不加，根据自己口味而定。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/buding/vod8n.html
生酮 奇亚籽 低碳 奶酪

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