用料
| 半脂奶油（half-and-half） | 3杯 |
| 奶油奶酪 | 8盎司 |
| 米饭 | 3杯 |
| 撕小朵后烫熟了的西兰花 | 3杯 |
| 剁碎的烤火鸡肉 | 3杯 |
| 柠檬的皮擦的蓉 | 1个柠檬的量 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 擦成蓉的切达芝士 | 1杯 |
火鸡西兰花米饭焙盘的做法
3杯半脂奶油（half-and-half）④ 煮到微沸，倒入8盎司奶油奶酪搅匀。然后倒入3杯米饭、3杯撕小朵后烫熟了的西兰花、3杯剁碎的烤火鸡肉、1个柠檬的皮擦的蓉、适量盐和胡椒粉搅匀。
填入一个容量为4升的烤碗中，200度烤25到30分钟，咕嘟咕嘟冒泡了就取出，在顶上撒上1杯擦成蓉的切达芝士，上明火上继续烤一小会儿，到芝士变成棕色就好了。
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