用料
菠菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的做法
菠菜焯水榨汁,用半个蛋壳盛菠菜汁倒入蛋液中,倒3次
搅匀过滤两次盖保鲜膜扎孔蒸7分钟,滴入黑芝麻牛油果油、撒点黑芝麻牡蛎粉,补钙补锌补铁的鸡蛋羹完成。
小贴士
一岁以上宝宝可以少加一点盐