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简易蒸水蛋

   来源:料理馆    阅读: 6.83K 次
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简易蒸水蛋的做法步骤图,简易蒸水蛋怎么做好吃

励志减脂中!

鸡蛋调匀以后加温水1:1,加一点盐搅匀。如果讲究的话,就把浮在表面的泡沫,慢慢的去掉,去掉以后慢慢,可以蒸出光滑的表面。如果不讲究的话就不用去掉。

上锅蒸,水开以后关小火保持沸腾就可以了,火不要开太大。10分钟以后表面凝固,但是没有完全熟透,把你想要的食材放上去,继续蒸。

我今天放的是鲷鱼片和带头虾两只,照片上红色的就是虾脑,还放了一些杂菜。再蒸6-8分钟就可以了。

出锅以后本身就有盐味了,如果味道重一点,可以放一点点生抽。如果不是减脂的话,在加温水的时候可以放一点点猪油或者鸡油一起蒸。

用料  

鸡蛋 2个
3克适量
约110克
2只去壳去虾线
鱼片 随意
杂菜粒 30g

简易蒸水蛋的做法  

  1. 鸡蛋调匀以后加温水1:1,加一点盐搅匀。如果讲究的话,就把浮在表面的泡沫,慢慢的去掉,去掉以后慢慢蒸,可以蒸出光滑的表面。如果不讲究的话就不用去掉。

    简易蒸水蛋的做法步骤图,简易蒸水蛋怎么做好吃 第2张
  2. 上锅蒸,水开以后关小火保持沸腾就可以了,火不要开太大。10分钟以后表面凝固,但是没有完全熟透,把你想要的食材放上去,继续蒸。

    简易蒸水蛋的做法步骤图,简易蒸水蛋怎么做好吃 第3张
  3. 我今天放的是鲷鱼片和带头虾两只,照片上红色的就是虾脑,还放了一些杂菜。再蒸6-8分钟就可以了。

    简易蒸水蛋的做法步骤图,简易蒸水蛋怎么做好吃 第4张
  4. 出锅以后本身就有盐味了,如果味道重一点,可以放一点点生抽。如果不是减脂的话,在加温水的时候可以放一点点猪油或者鸡油一起蒸。

    简易蒸水蛋的做法步骤图,简易蒸水蛋怎么做好吃 第5张

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