免烤的纯素布丁怎么可以只认得奇亚籽!
此处必须为营养和味道都hin优秀的亚麻籽平反!
直接吃或作蘸酱都很不错~还能冻起来做雪糕~~
此方量较少,可做约200g布丁/面包蘸酱,或80g*3支雪糕
用料
芒果 | 150g |
亚麻籽粉(熟) | 25g |
杏仁粉 | 15g |
水/椰奶/杏仁奶/豆浆 | 1~3大勺 |
蜂蜜(可选) | 适量 |
免烤芒果亚麻籽布丁/面包蘸酱/雪糕的做法
所有材料混匀,根据个人喜好和干湿程度加水/植物奶。
如果做雪糕,液体可加到3大勺(45ml),状态稍稀一点,可做3支雪糕~
冷冻个半天就可以啦!