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健脑益智的花生浆

   来源:料理馆    阅读: 3.27W 次
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健脑益智的花生浆的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

花生
核桃
莲子
大米
麦片

健脑益智的花生浆的做法  

  1. 花生莲子核桃放入水中泡两个小时。

    健脑益智的花生浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大米洗干净,用水浸泡1小时。

    健脑益智的花生浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入豆浆机,加入麦片,选五谷豆浆键。

    健脑益智的花生浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 补脾健胃又益智的花生浆就可以享用了!

    健脑益智的花生浆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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