𝓜𝒶𝓇./ 𝑜𝑚𝑎𝑑 𝑑𝑎𝑦满足生酮期间馋各种芝士三明治🤤⭐材料为一人份 两片总热量为450cal 蛋白质14.9 脂肪41. 1碳水3. 9
用料
Keto 生酮salami伪三明治(夹一切)的做法
黄油融化放在一起
搅拌好当碗里 用的正方形 用夹三明治正好
配上自己爱吃的芝士片➕salami香肠➕煎蛋🍳➕生菜🥬用三明治机稍微压了一下更脆
吃🥪🥪🥪 伪酸奶杯用的发酵奶油吃起来和酸奶没差了🥰⭐蓝莓; 草莓; 无糖椰子片; 巴西坚果碎; 奇亚籽𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ
