三明治的花式吃饭，简单省时，我出差旅行都做，不仅可以放早餐还可以做午餐便当，非常方便
用料
| 面包 | 3片 |
| 生菜 | 1片 |
| 芝士 | 1片 |
| 火腿 | 1片 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 胡萝卜 | 1/5根 |
| 金针菇 | 一小撮 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 海苔 | 1片 |
| 盐 | 一小撮 |
| 黑胡椒 | 一小撮 |
超级简单省时5分钟快捷三明治早餐/午餐便当一次满足三种味道的做法
土司切边，用手压扁
芝士片，生菜，胡萝卜，火腿，金针菇，切丝
金枪鱼和沙拉酱搅拌在一起
海苔切丝
把胡萝卜金针菇和火腿，稍微煎一下，撒入适量盐和黑胡椒
煎熟备用
把生菜丝，胡萝卜丝，金针菇放在土司上
卷起
把生菜，火腿丝，芝士丝，放在另一个土司片上，挤上番茄酱
卷上
生菜丝，海苔丝，金枪鱼沙拉酱，放在面包片上，
卷起，记得从金枪鱼那边卷起哦
包上保鲜膜，拧紧，这样包上保鲜膜就可以带着去上班了，而且可以微波炉加热
三种不通风味道，漂亮
小贴士
非常简单
