用料
| 面包 | 2片 |
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 培根 | 3片 |
| 西生菜 | 1片 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 黄油 | 少许 |
牛油果鸡蛋培根三明治的做法
牛油果捣泥加少许海盐、黑胡椒，加少许的蛋黄酱。（减脂期也可以不加）同时锅里用黄油煎鸡蛋和培根。
把牛油果泥均匀涂抹在烤好的吐司上，再一次放上培根、煎蛋、西生菜，将两片吐司压实。用保鲜膜包好，最好是包两层。
小贴士
1、记得食材摆放的方向要与刀切的方向相反，这样切面才会好看哦！
食材横着放在吐司上，刀就竖着切开。
2、包吐司的时候尽量压紧，切开才不会散。
